Online állítások az otthon nyugalmából
Egyéni állítások kettesben, akár német nyelven is, ha az anyanyelveden szeretnéd. 🇩🇪 Online Familienaufstellung auf Deutsch. 🇦🇹
Szia, üdvözöllek az oldalamon! Kalmár Eszter vagyok, családállító.
Egyéni és csoportos családállításokkal támogatom klienseimet, hogy felismerjék és felszabadítsák a rejtett mintákat és elakadásokat életükben.
Végzett családállítóként szenvedélyem és hivatásom, hogy segítsek másoknak megtalálni a belső harmóniát és megoldani a családi konfliktusokat.
Keress bizalommal, ha útmutatásra vagy megoldásra van szükséged!
A családállítás egy egyedülálló módszer, amely segít feltárni a családi rendszeredben rejlő összefüggéseket és elakadásokat.
A csoportdinamika erejét használva közösen dolgozunk a megoldáson.
Személyesebb formában, csak velem dolgozol az együttműködés során.
Saját fejlesztésű szoftver segítségével online formában is elérhető.
A családállítás egy olyan terápiás eljárás, amelyet Bert Hellinger német pszichoterapeuta fejlesztett ki. Az eljárás célja, hogy feltárja a családi rendszerben fennálló rejtett dinamikákat és összefüggéseket. Gyakran előfordul, hogy a családunkban tapasztalt problémák és konfliktusok generációkon keresztül öröklődnek, és anélkül befolyásolják életünket, hogy ennek tudatában lennénk.
Hogyan működik a családállítás?
A családállítás során egy csoportban dolgozunk, ahol a résztvevők képviselik a családtagokat vagy más fontos szereplőket. A vezető (terapeuta) segítségével a résztvevők, akik a családtagokat képviselik, elhelyezkednek a térben, majd megfigyelik az így kialakult dinamikákat. Az állítás során felszínre kerülhetnek rejtett érzelmi kötődések, konfliktusok és megoldatlan problémák.
Miért érdemes kipróbálni?
• Segít megérteni és feloldani a családi konfliktusokat.
• Hozzájárulhat a személyes fejlődéshez és a belső béke megtalálásához.
• Segíthet abban, hogy jobb kapcsolatot alakítsunk ki családtagjainkkal és önmagunkkal.
Az első ülés során egy átfogó anamnézis felvételével kezdünk, ami során kérdéseket teszek fel a családod történetéről, mind apai, mind anyai ágról.
Érdekelni fog többek között:
• Milyen a szüleid viszonya egymással
• Mit tudsz a nagyszüleidről és a további felmenőkről
• Milyen volt a gyerekkorod?
• Milyen párkapcsolataid voltak vagy vannak jelenleg?
Ezek a kérdések segítenek abban, hogy kirajzolódjon a családi mintázatok képe és megértsük, miért ismételsz bizonyos viselkedésmintákat akár a párkapcsolatban, akár a munkahelyen.
Az első alkalommal így még nincs állítás, csak a kérdésekre fókuszálunk, hogy alaposan feltérképezzük a helyzetet és megfelelő alapot teremtsünk a későbbi munkához.
Egy alkalom 50 perces, ami elegendő időt biztosít arra, hogy mélyreható beszélgetést folytassunk.
Az anamnézis és a családtérkép alapján megbeszéljük, milyen állítási témákat javasolok a jövőben, hogy célzottan tudjunk dolgozni a felmerülő problémákon.
Az első állítás mindig a "Helyem a családban (ahova beszülettem)".
Ez az első lépés, hogy megértsük a kötődési mintáinkat és felismerjük, hogy milyen dinamikák hatnak ránk. Ez az első állítás kiemelten fontos, mert alapot teremt minden további munkához – olyan, mint egy ház építésekor az alapozás: enélkül minden instabil lenne.
Te sem a tető építésével kezdenéd, ha még az alapok nincsenek lerakva, ugye?
Miután meghatároztuk a családban elfoglalt helyünket, további állításokra is van lehetőség más témákban, de mindig ez az első lépés. Ez az alap, amire építkezünk, és innen indulhatunk tovább a fejlődés útján.
Hiszen a te tapasztalatod visz tovább, hogy láttad a működésedet és elfoglalt helyedben a családban.
Ha készen állsz mélyebbre ásni és felfedezni a belső világodat, kezdd ezzel az első, erős alapot adó állítással!
Fejleszd magad, és építs erős alapokat a jövődre!
Segíthetek? Vedd fel velem a kapcsolatot...
(Kövesd a Facebook és Instagram oldalamat is, ahol mindig friss információkat találsz az eseményekről és új időpontokról!)
Social Media linkek